Recomendaciones de ejercicio físico para personas con Párkinson

Abstract

La enfermedad de Párkinson (EP) es un trastorno neurodegenerativo caracterizado por la muerte temprana y prominente de neuronas dopaminérgicas en la sustancia negra a nivel cerebral, generando con ello un déficit de dopamina y provocando un trastorno del movimiento y otros síntomas no motores relacionados. La patogénesis de la EP sigue siendo desconocida, pero es aceptado que se debe tanto a factores genéticos como ambientales que contribuyen a su desarrollo. En este capítulo veremos como la actividad física puede influir en dichos mecanismos patológicos, mejorando la función cardiovascular, metabólica, inmunológica, etc.; reduciendo la progresión de los síntomas, presentando beneficios tanto para el control del movimiento como no motores y actuando de manera preventiva y terapéutica. A la hora de la planificación de las sesiones de ejercicio físico a realizar con personas diagnosticadas de Párkinson debemos tener presente las fluctuaciones que van a sufrir a lo largo del día debido a los efectos de la medicación antiparkinsoniana que va a producir una fase de control sobre los síntomas (fase on) y otra fase donde no se puede controlar (fase off). Las sesiones deberían contener ejercicios que, de forma progresiva, vayan incidiendo en las alteraciones posturales, el equilibrio estático y dinámico y, la marcha que combinados con tareas cognitivas, de respiración y movilidad nos permita un enlentecimiento de proceso degenerativo y, mantenga la calidad de vida en la persona diagnosticada de Párkinson.