Adesão e desistência de programas de treino personalizado

Abstract

Este estudo pretendeu analisar as determinantes (demográficas, indicadores/perceção de saúde, socioeconómicas e motivacionais) de adesão e desistência de programas de treino personalizado. Fizeram parte da amostra de conveniência adultos de ambos os géneros, oriundos de academias da cidade de Pelotas-Brasil, que ofereciam programas de treino personalizados, sendo100 praticantes e 42 desistentes. Foram medidas as variáveis género, idade, cor da pele, índice de massa corporal, tabagismo, autoperceção de saúde, situação conjugal e nível socioeconómico. Para avaliar a motivação, foi utilizado o Inventário de Motivação à Prática Regular de Atividade Física, constatando-se que a maioria dos praticantes e desistentes de treino personalizado foram mulheres jovens, de nível socioeconómico elevado. This study aimed to analyze the determinants (demographic indicators / health perception, socioeconomic and motivational) of adherence and dropout from personal training programs. The convenience sample was comprised for adults of both genders, coming from health clubs of the Pelotas-Brazil city, that offering personalized training programas, and include 100 practitioners and 42 ropouts. It was measured the variables gender, age, ethnicity, body mass index, smoking, self-rated health, marital status, and socioeconomic status. To assess the motivation, we used the Inventory Motivation to Regular Physical Activity, having noticed that the majority of practitioners and dropouts of the personalized training were young women of high socioeconomic status.