Influência aguda da caminhada, musculação e alongamento nos níveis de dor e número de sintomas de estresse de mulheres portadoras de fibromialgia

Abstract

O objetivo do estudo foi verificar os efeitos imediatos da caminhada, da musculação e de exercícios de alongamento sobre os níveis de dor e o número de sintomas de estresse em mulheres portadoras de fibromialgia. Seis mulheres com fibromialgia foram submetidas a quatro situações experimentais (com duração de 30 minutos cada) em dias diferentes: controle, caminhada em esteira, musculação e exercícios de alongamento. Antes do início e após o término de cada atividade as participantes responderam a dois questionários, o primeiro para indicar a intensidade de dor e o segundo para verificação do número de sintomas de estresse. Os resultados foram analisados estatisticamente por ANOVA e teste post hoc de Newman-Keuls (p<0,05). Embora as participantes do estudo tenham apresentado estresse (fase de resistência), não foram observadas influências significativas de nenhuma das condições de esforço sobre o nível de dor e o número de sintomas de estresse.

The aim of this study was to verify the acute effects of walking, weight lifting and stretching exercise on pain level and the stress symptoms number in women with fibromyalgia. Six women diagnosed with fibromyalgia were submitted to four experimental conditions (30 minutes each one) in different days: control, walking in treadmill, weight lifting and stretching exercise. Before and after each condition, participants asked two questionnaires to indicate the pain intensity and to verify the stress symptoms number. The results were analyzed by ANOVA and Newman-Keuls post hoc test (p<0,05). Even the participants presented stress (resistance phase), no significant influences of physical stimulus were observed on the pain level and the stress symptoms number.

El objetivo del estudio era verificar el efecto inmediato de la caminata, de la musculación y de ejercicios de estiramiento en los niveles de dolor y el número de síntomas de estrés en mujeres con fibromialgia. Se sometieron seis mujeres con fibromialgia a cuatro situaciones experimentales (con una duración de 30 minutos cada una) en diversos días: control, caminata en estera, musculación y ejercicios de estiramiento. Antes del comienzo y al final de cada actividad los participantes contestaron dos cuestionarios, primero para indicar la intensidad del dolor y segundo para verificar el número de síntomas de estrés. Los resultados fueron analizados estadísticamente por ANOVA y por la prueba post hoc de Newman-Keuls (p<0,05). Aunque los participantes del estudio han presentado estrés (fase de la resistencia), las influencias significativas de algunas de las condiciones del esfuerzo en el nivel de dolor y el número de síntomas de estrés no fueron observados.