Identificador persistente para citar o vincular este elemento: http://hdl.handle.net/10553/7789
Campo DC Valoridioma
dc.contributor.authorCustódio Toledo, Heglisonen_US
dc.contributor.authorGattás Bara Filho, Maurícioen_US
dc.date.accessioned2012-08-09T11:25:03Z
dc.date.accessioned2018-03-14T08:02:49Z-
dc.date.available2012-08-09T11:25:03Z
dc.date.available2018-03-14T08:02:49Z-
dc.date.issued2007en_US
dc.identifier.issn1886-8576en_US
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10553/7789-
dc.description.abstractO objetivo do presente estudo foi interpretar e analisar os efeitos da utilização da técnica de Relaxamento Progressivo de Jacobson na performance através de estímulos de 800 metros e no acúmulo e redução do lactato sangüíneo. Neste experimento, participaram 12 atletas de Futsal com a idade média de 18,16 anos, que foram submetidos a três instantes diferenciados, consistindo na mensuração das variáveis a partir de diferentes processos de recuperação: 1.- recuperação ativa (10’) mais relaxamento progressivo (20’); 2.- recuperação ativa (10’) mais recuperação passiva (20’) e 3.- recuperação passiva (30’). Os resultados apresentam diferença estatística quanto à remoção do lactato sangüíneo (p<0,05) no instante com recuperação ativa mais aplicação da técnica de Relaxamento Progressivo de Jacobson em relação aos dois outros instantes (p<0,05) além de apresentarem melhora na performance (p<0,05) Pode-se concluir que a aplicação da técnica de Relaxamento Progressivo de Jacobson pode reduzir significativamente os níveis de lactato após o esforço máximo, contribuindo para a restauração do estado psicofisiológico do indivíduo, resultando na melhora da performance atlética.en_US
dc.description.abstractEl objetivo del presente estudio fue analizar los efectos del empleo de la técnica de Relajación Progresiva de Jacobson en el rendimiento, a través de estímulos de 800 metros y en el acumulo y remoción del lactato de la sangre. En este experimento, participaron 12 deportistas de fútbol sala, con una edad media de 18,16 años, que fueron sometidos a tres pruebas, consistiendo en la mensuración de las variables a partir de diferentes procesos de recuperación: 1.- recuperación activa (10’) más relajación progresiva (20’); 2.- recuperación activa (10’) más recuperación pasiva (20’) y 3.- recuperación pasiva (30’). Los resultados presentan diferencias estadísticas en cuanto la remoción del lactato de la sangre (p<0,05) con la recuperación activa más la relajación cuando comparados a los dos otros tipos (p<0,05) además de presentaren mejoría en el rendimiento (p<0,05) Se puede concluir que la aplicación de la técnica de Relajación Progresiva de Jacobson puede reducir significativamente los niveles de lactato después del esfuerzo máximo, contribuyendo para la recuperación del estado psicofisiológico del deportista, resultando en la mejoría del rendimiento.en_US
dc.formatapplication/pdfes
dc.languagespaen_US
dc.relation.ispartofRevista Iberoamericana de Psicologia del Ejercicio y el Deporteen_US
dc.sourceRevista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte. Sevilla : Wanceulen, 2006- .-- ISSN 1886-8576. año 2007, vol.2, n.2en_US
dc.subject61 Psicologíaen_US
dc.subject.otherRelaxamentoen_US
dc.subject.otherLactatoen_US
dc.subject.otherPerformanceen_US
dc.titleEfeitos da aplicação da técnica de Relaxamento Progressivo de Jacobson na redução dos níveis de lactatoen_US
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/articleen_US
dc.typeArticleen_US
dc.compliance.driver1es
dc.identifier.absysnet537108-
dc.identifier.crisid-;-
dc.investigacionArtes y Humanidadesen_US
dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses
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dc.type2Artículoen_US
dc.identifier.external-;--
dc.identifier.ulpgces
dc.description.sellofecytSello FECYT
dc.description.esciESCI
dc.description.erihplusERIH PLUS
item.grantfulltextopen-
item.fulltextCon texto completo-
Colección:Rev. Iberoam. psicol. ejerc. deporte. 2007. v.2, n.2 
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