Identificador persistente para citar o vincular este elemento: http://hdl.handle.net/10553/73980
Campo DC Valoridioma
dc.contributor.authorSoto, J. R.en_US
dc.contributor.authorDopico, X.en_US
dc.contributor.authorGiraldez, M. A.en_US
dc.contributor.authorIglesias, E.en_US
dc.contributor.authorAmador, F.en_US
dc.date.accessioned2020-08-05T18:50:58Z-
dc.date.available2020-08-05T18:50:58Z-
dc.date.issued2009en_US
dc.identifier.issn0214-0071en_US
dc.identifier.otherWoS-
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10553/73980-
dc.description.abstractDiferentes organismos afirman que se puede ralentizar el declive de las capacidades funcionales que se produce con la vejez, mediante la práctica de actividad física adaptada a las personas mayores. El Tai- Chi-Chuan, una gimnasia china lenta, suave y de bajas demandas fisiológicas, parece cumplir con los prerrequisitos necesarios para ser practicada por este colectivo. Nos planteamos un objetivo principal: comprobar si tres meses de práctica de Tai-Chi-Chuan mejoraban la condición física funcional y saludable de las personas mayores de 60 años. Se realizó un estudio con un grupo de 66 personas, con una edad media de 69,73 años. Se llevó a cabo una intervención de dos horas de Tai-Chi a la semana durante tres meses y se realizó un test inicial antes del tratamiento, un test intermedio y un postest final. Los resultados obtenidos muestran mejoras estadísticamente significativas en la presión sanguínea diastólica y sistólica, en la frecuencia cardíaca en reposo, en el equilibrio estático y dinámico, en la flexibilidad y en la fuerza de los miembros inferiores y superiores además de mejoras en la resistencia cardiovascular. El Tai-Chi-Chuan, por lo tanto, puede ser una actividad física adecuada para mejorar la condición física funcional y saludable de las personas mayores.en_US
dc.description.abstractDifferent institutions affirm that it could show down the declivity of the functional capacities, as result of the old age, by the practice of physical activity make suitable for elderly. The Taiji-Quan, a slow Chinese physical activity, smooth and low physiological work, seems to be a suitable practice for elderly. The main target was to prove if three months of Taiji-Quan practice improve the functional and healthy physical condition of persons above 60 years old. We realized a study with a group of 66 persons, with a mean age of 69,73 years old. We made a control of two hours of Taiji-Quan per week along three months and we made an initial test before the control, and intermediate test and a final postest. The results display statistically significant improvements in the diastolic and systolic blood pressure, in the repose cardiac frequency, in the static and dynamic balance, in the flexibility and in the strength of arms and legs and in the endurance. The Taiji-Quan can be a physical activity suitable for improving the functional and healthy physical condition for elderly.en_US
dc.languagespaen_US
dc.relation.ispartofEuropean Journal of Human Movementen_US
dc.sourceEuropean Journal of Human Movement [ISSN 0214-0071], v. 22, p. 65-81, (Junio 2009)en_US
dc.subject241106 Fisiología del ejercicioen_US
dc.subject.otherElderlyen_US
dc.subject.otherPhysical Activityen_US
dc.subject.otherPhysical Condition And Healthen_US
dc.subject.otherTaiji-Quanen_US
dc.subject.otherPersonas mayoresen_US
dc.subject.otherActividad físicaen_US
dc.subject.otherCondición física saludableen_US
dc.subject.otherTai-chi-chuanen_US
dc.titleLa incidencia de programas de actividad física en la población de adultos mayoresen_US
dc.title.alternativeThe influence of physical activity programs on the elderlyen_US
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/Articleen_US
dc.typeArticleen_US
dc.identifier.isi000422150900005-
dc.identifier.eissn2386-4095-
dc.description.lastpage81en_US
dc.description.firstpage65en_US
dc.relation.volume22en_US
dc.investigacionCiencias de la Saluden_US
dc.type2Artículoen_US
dc.contributor.daisngid31493415-
dc.contributor.daisngid5519709-
dc.contributor.daisngid5434833-
dc.contributor.daisngid1033898-
dc.contributor.daisngid25774543-
dc.description.numberofpages17en_US
dc.utils.revisionen_US
dc.contributor.wosstandardWOS:Soto, JR-
dc.contributor.wosstandardWOS:Dopico, X-
dc.contributor.wosstandardWOS:Giraldez, MA-
dc.contributor.wosstandardWOS:Iglesias, E-
dc.contributor.wosstandardWOS:Amador, F-
dc.date.coverdateJunio 2009en_US
dc.identifier.ulpgces
dc.description.erihplusERIH PLUS
item.grantfulltextopen-
item.fulltextCon texto completo-
Colección:Artículos
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