Calidad de vida, salud y ejercicio físico: una aproximación al tema desde una perspectiva psicosocial

Abstract

El propósito del presente artículo es ofrecer algunas de las relaciones que se han establecido entre la Actividad Física y la Calidad de Vida. Asimismo, se pretende exponer algunas de las aportaciones surgidas de las investigaciones en este ámbito científico. En la última década, la Psicología del Deporte ha ampliado su ámbito de actuación, pasando a ocuparse entre otras cuestiones de la relación existente entre la Actividad Física y los posibles beneficios para los practicantes. Estos beneficios quedan reflejados en aspectos tanto físicos, como psicológicos y sociales.

The aim of this paper consists of offering some ot the relationships that have been established between physical activity and quality of life. Furthermore, we attempt to show some of the suggestions appearing in researches related to this scientific field. In the last decade, Sport Psychology has widened its