Relación entre la inactividad física y la covid-19

Abstract

Las consecuencias sociales, económicas y de salud que está presentado la pandemia de la COVID-19, ha dejado entrever algunas conclusiones obvias y otras más interesantes. Las personas que realizan ejercicio físico con regularidad presentan una menor incidencia y menor mortalidad en infecciones víricas. Particularmente, existe una relación directa entre el grado de ejercicio físico y la probabilidad de supervivencia a la COVID-19 en pacientes hospitalizados: un 13,8% de mortalidad en personas sedentarias frente al 1,8% en personas activas. Además de los beneficios mentales que supone la práctica de actividad física, sobre todo en periodos de confinamiento y post confinamiento. Quizás la pandemia ha dejado de manifiesto la carencia de educación física de la población en general, así como de los malos hábitos alimenticios. Lo cual señala a su vez, programas educativos insuficientes, sobre todo a largo plazo, tal y como los datos sugieren. Sería interesante conocer el alcance de un gasto sin precedentes en educación física, en cuanto a los parámetros de salud, así como el ahorro que supondría. Además de la seguridad que representa frente a otras futuras pandemias sanitarias.

The social, economic and health consequences of the COVID-19 pandemic have revealed some obvious conclusions and other more surprising. People who perform physical exercise regularly have a lower incidence and lower mortality in viral infections. In particular, there is a direct relationship between the degree of physical exercise and the probability of survival to COVID-19 in hospitalized patients: 13.8% mortality in sedentary people compared to 1.8% in active people. In addition to the mental benefits of practicing physical activity, especially in periods of confinement and post-confinement. Perhaps the pandemic has revealed the lack of physical education in the general population, as well as poor eating habits. Which in turn indicates insufficient educational programs, especially in the long term, as the data suggests. It would be interesting to know the scope of an unprecedented expenditure on physical education, in terms of health parameters, as well as the savings it would entail. In addition to the security it represents against other future health pandemics.