La gimnasia abdominal hipopresiva y el entrenamiento muscular en la recuperación funcional perineal en mujeres que realizan actividad física de impacto para el suelo pélvico: ensayo clínico aleatorizado

Abstract

Las mujeres que realizan determinados tipos de actividad física (AF), pueden presentar disfunción de suelo pélvico (DSP) asociados a la misma. El entrenamiento muscular del suelo pélvico (EMSP) se emplea como método de entrenamiento perineal en la prevención de DSP. La gimnasia abdominal hipopresiva (GAH). es un método que podría activar de forma refleja los músculos del suelo pélvico (MSP) aunque se necesitan estudios que lo corroboren.